Neběhejme, nechoďme, nevzpírejme tuny, netrapme se hlady pro čísla

16. 01. 2009 8:15:00
Je fakt, že mi trvalo celých čtyřicet let, než jsem se sám dokázal zcela osvobodit ze zajetí čísel. Tedy rozumějte, počtu kilometrů, které jsem odběhal za den, měsíc, rok, celý život. Je to a bylo to způsobeno i tím, že jedna z nejčastějších otázek, kterou jsem dostával, byla: „Kolik kilometrů jste za život uběhl?" nebo „Kolik kilometrů denně naběháte?" Přitom na počtu naběhaných kilometrů život a ani naše fyzická kondice nestojí.
Přesně tenhle pohled na cokoliv, co v životě děláme, tedy počítání, kolik jsme čeho udělali, bez ohledu na kvalitu a vnitřní prožitek z provedeného, z nás dělá jen OTROKY našich cílů, nebo cílů těch, kteří nám stanovili, kolik čeho musíme udělat, abychom splnili uložené, tedy abychom byli nástroji ke splnění jejich cílů. CÍL se tak stává naší MODLOU a to je špatné, protože cíl je CESTA.

Proto jsem šťastný, že se mi podařilo zbavit se závislosti na číslech, na počtu naběhaných kilometrů, a prostě už si běh jen užívám. Pravda, můžete se zeptat: „Jak tedy poznáš, jak na tom jsi s formou, když nevíš, kolik jsi naběhal?" Na to je jednoduchá odpověď: „Vy snad nepoznáte, jak se cítíte, bez toho, aby vám to někdo řekl?"

Také je ale fakt, že za těch čtyřicet let, co jsem si všechno zapisoval a měřil, jsem se natolik poznal, že dnes už vnitřně poznám, jak na tom právě jsem, co si mohu nebo nemohu v daný den dovolit, ale dokonce to poznám po pár kilometrech i na člověku, který běží vedle mne. Dnes už mě vede ve většině případů má intuice. A souhlasím s Pavlem Novákem, který používá tohoto vnitřního informátora jako svého osobního trenéra, že intuice je náš nejlepší rádce. Aby tomu tak mohlo být, musíme si VĚŘIT. Musíme věřit, že to co nám ŘÍKÁ náš vnitřní hlas, je SPRÁVNĚ.

Je jasné, že se k SEBEDŮVĚŘE musíme proběhat, tedy pokud jde o běhání, nebo prokousat :), pokud jde třeba o naše tělesné proporce. Musíme získat ZKUŠENOSTI. Zkušenosti nemusíme nutně získávat jen prostřednictvím svých osobních ZÁŽITKŮ, ale můžeme je převzít od osobních učitelů. Protože my nemáme už od školních let učitele většinou rádi, tak raději říkáme guruů, přitom je to nemlich to samé.

Naše doba je k nám natolik milostivá, že už nemusíme využívat jen služeb živých učitelů, ale můžeme využít i různých technických vymožeností, které nám, poté co se prokoušeme manuály, zadáme všechna příslušná data o sobě, řeknou - napíší, co máme dělat. Osobně jsem zastáncem spíše těch živých učitelů, i když uznávám, že toho technického mohu kdykoliv odpojit od zdroje a mám pokoj :). Taky co mi bude nějakej budík povídat co mám a nemám dělat, že?

Stejně však, ať tak, či tak, pokud se chcete cítit dobře, nakonec se budete muset začít hýbat a je zcela jedno, zda si každý metr, kilometr, kilogram či minutu budete zapisovat nebo ne.

Autor: Miloš Škorpil | pátek 16.1.2009 8:15 | karma článku: 24.81 | přečteno: 2565x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Sport

Petr Horký

Zápisník zuřivého Sparťana: Hoši děkujem! Neděkuj a nalejvej, aneb Třebestovice olééé!

Fotbal mě dokáže občas fakt potěšit. A nemusí se ani jednat o finále mistrovství světa, Champions League nebo o případnej sparťanskej titul. Někdy k tomu stačí amatérský nadšení, dobrá parta, pár nadšenců okolo a postup do okresu!

24.6.2019 v 19:07 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 0 | Diskuse

Ladislav Vorel

Plíšková, Srýcová a naše tenisky vůbec

Dnešní tenis a sport vlastně vůbec , se hodně změnil tím, že na něj můžeme sázet. Stáváte se tím vlastně součástí zápasu.

21.6.2019 v 2:01 | Karma článku: 9.24 | Přečteno: 289 | Diskuse

Petr Utěkal

Národní sportovní agentura

Tak máme nové ministerstvo sportu. Sice to de jure ministerstvo není, ale de facto jo. Divím se, že to ve Sněmovně prošlo tak těsně, jakkoliv všichni politici i sportovní organizace na současné uspořádání hrdinně nadávali.

20.6.2019 v 12:39 | Karma článku: 10.28 | Přečteno: 296 | Diskuse

Pavel Remeš

Boj proti zesměšňování soupeře – takové výsledky nechceme.

K napsání tohoto článku mne inspiroval pan Nožička, bloger, kterého mám rád. Neříkám to, proto, že doufám, že si to přečte, ale prostě proto, že to tak je.

18.6.2019 v 17:40 | Karma článku: 41.06 | Přečteno: 4017 | Diskuse

Josef Nožička

Fotbalistky USA schytaly kritiku za vysokou výhru. Názorná ukázka absurdity dnešní doby...

Je projevem neúcty k soupeři, pokud ve fotbale či jiném sportu některý tým nasází svému protivníkovi více gólů než je obvyklé? A měl by se kvůli něčemu takovému opravdu omlouvat?

18.6.2019 v 13:40 | Karma článku: 45.55 | Přečteno: 8022 | Diskuse
Počet článků 133 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1491
Běžec, poradce a propagátor běhání a zdravého životního stylu. třikrát oběhl Českou republiku, úspěšně zdolal Spartathlon – běh z Athén do Sparty, drží řadu rekordů v netradičních sportovních disciplínách. Každý týden vede tréninky v pražské Stromovce a ve fitku Školka na Praze 4 – Chodov a přestože ho nejvíce zaměstnává jeho Běžecká škola, nenechá ho lhostejným nic co se kolem něj ve světě děje.

Najdete na iDNES.cz