Ujíme a usedíme se k smrti

21. 11. 2008 9:35:34
Dneska, tak jako ostatně vždycky, jsem cestou autem poslouchal Radiožurnál a zaujala mě tam informace o tom, že jedním z největších nebezpečí dneška je v zemích s vysokou životní úrovní cukrovka. Asi si pomyslíte, proč straší, vždyť my zas tak vysokou životní úroveň nemáme. Možná máte pravdu. Podle výskytu cukrovky však patříme určitě k velmi ohroženým druhům. Vždyť 8 % obyvatel České republiky má tuhle nemoc a z výdajů na zdravotnictví pak cukrovka schlamstne plných 10 %.
 nakreslil Mirek Vostrý
Kdo, nebo co za to může? Mohou si za to,ostatně tak jako vždy, lidé sami. Pominu ty, kteří trpí cukrovkou prvního typu, tedy vrozenou, ti mají prostě smůlu, ti se s ní narodili. Pohříchu ale většina postižených si jí svým způsobem přivodila tím, že moc jedí a málo se hýbají. Tedy spíš, že jedí hodně kaloricky vydatná jídla a jejich výdej energie je prachbídný.

Odborníci na výživu si s tím neví rady. Je fakt, že lidem můžete radit horem dolem a stejně si budou dělat co chtějí. To je v pořádku. Proti tomu žádná. Ono taky zakazovat lidem, že nemají jíst to či ono, když zrovna to i ono nám nejvíc chutná, je v postatě k ničemu, už právě proto, že se nám to zakazuje. Podle mého názoru je lepší lidem dovolit i ten bůček, sádlo, škvarky, ale na druhé straně jim říct, že když si dopřávají tyhle laskominky, že by je měli nějak spálit.

Ne tím, že by si pod sebou rozdělali ohníček, protože už stejně vypadají jako pěknej špekáček, to rozhodně ne. Měli by jim ale nějak vysvětlit, že za každý chlebíček se sádlem by se měli alespoň půlhodinku hýbat. To samé platí o 10 dekách bůčku či škvarků. Nedělám si vůbec iluze, že někdo poslechne. Bude se mu to ale zdát jako tak velká blbost, že si to určitě zapamatuje a bude to přidávat k lepšímu, až se bude někde s partou zase nadívat uzeným, grilovanými klobáskami nebo nějakou podobnou laskominou. Budou z toho mít hroznou srandu do doby, než najednou zjistí, že jim není nějak do skoku, ale spíše ouvej.

Ve chvíli, kdy jim pan doktor oznámí tu smutnou zprávu: „Je mi líto, ale máte diabetes druhého stupně," se začnou ptát „Co s tím můžu dělat?" A pan doktor jim řekne: „ Jó milej zlatej nebo milá zlatá, teď už si nemůžete dát ani ten bůček ani to sádlo ani ty škvarky a pak si jít na půlhodinky protáhnout tělo. Teď už budete muset polykat tyhle pilule, píchat si inzulínek a nejlepší by bylo, kdybyste se k tomu i hýbal či hýbala."

Já vím, je to tvrdý, teď když si konečně můžete dovolit se trošku mít, vám začnou zakazovat všechno, co máte rádi a navíc vám budou kázat, že máte dělat to, co máte k smrti neradi. No volba je jen na vás. Nakonec tam musíme stejně všichni, že jo. Tak proč bychom se měli ještě předtím nějak omezovat?

No jak říkám, volba je vždycky jen a jen na vás. Bohužel tady není možnost se na NĚCO vymlouvat, či TO na NĚKOHO svalovat. V tom je kouzlo života, že si o něm, jaký bude, až na malé výjimky rozhodujeme sami!

Takže, asi nám nakonec nezbude než VSTÁVAT a CVIČIT a k tomu chroupat MRKEV :).

Autor: Miloš Škorpil | pátek 21.11.2008 9:35 | karma článku: 21.86 | přečteno: 2536x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Sport

Luboš Čejka

Medaile byla blízko, ale...

Já snad vyřadím ze svého jídelníčku brambory. Minimálně vždy po dobu mistrovství světa v ledním hokeji. Bramborová medaile chutná vždy hořce. Co bylo tentokrát špatně?

26.5.2019 v 20:14 | Karma článku: 9.54 | Přečteno: 282 | Diskuse

Vladislava Chourová

Hoši děkujeme !!!

Říká se, sláva vítězům a čest poraženým. Kdo byl ale skutečným vítězem a kdo poraženým v tomto hokejovém turnaji jakým žila celá země.

26.5.2019 v 19:33 | Karma článku: 19.14 | Přečteno: 375 | Diskuse

Miroslav Gruner

Krátce o porážce s Kanadou: Prohrál zápas trenér?

Myslím si, že příčinou porážky bylo postavení Bartošáka. Předpokládal jsem, že chytat v semifinále bude ten, kdo NHL zná. Ale nechat ho tam trčet až do chvíle když byl zápas rozhodnut? Bylo vidět, že je pomalý a orientuje se málo.

26.5.2019 v 9:02 | Karma článku: 15.62 | Přečteno: 817 | Diskuse

Lubomír Stejskal

V sobotu večer se rozhodne (Aktualizováno)

Pětadvacátého května ve večerních hodinách vyvrcholí letošní sezona Premier League. Nikoli v Anglii, ale v Izraeli. Ledacos už je jasné, vítězem ročníku je Maccabi Tel Aviv. Přesto nebude nouze o adrenalin.

25.5.2019 v 14:15 | Karma článku: 8.38 | Přečteno: 365 | Diskuse

Petr Horký

Zápisník zuřivého Sparťana: Nudáááá k ubrečení a (ne)konec ligy

Tak jsme dorazili skoro do konce nadstavbové části: sešívky mají titul, Plzeň druhej plac a my oči pro pláč. Teda pardon, třetí flek. Jenom si myslím, že předsezónní cíle ležely někde vejš. Jenže kdo by se tím teď zabejval.

21.5.2019 v 1:16 | Karma článku: 12.25 | Přečteno: 242 | Diskuse
Počet článků 133 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1491
Běžec, poradce a propagátor běhání a zdravého životního stylu. třikrát oběhl Českou republiku, úspěšně zdolal Spartathlon – běh z Athén do Sparty, drží řadu rekordů v netradičních sportovních disciplínách. Každý týden vede tréninky v pražské Stromovce a ve fitku Školka na Praze 4 – Chodov a přestože ho nejvíce zaměstnává jeho Běžecká škola, nenechá ho lhostejným nic co se kolem něj ve světě děje.

Najdete na iDNES.cz